PRZEDSZKOLE MIEJSKIE NR 20
W GLIWICACH

  Strona główna |  Strona szkoły  |  O przedszkolu  |  Aktualności |  Projekty |  Rozkład dnia  |  Dla rodziców | Rekrutacja  |  Galeria  |  Opłaty  |  Dokumenty  |  Żywienie |  E-MAIL |

 
  PERSONEL
  DYREKCJA
  KADRA
 
  RADA RODZICÓW
  GRUPY
  Grupa "Niedźwiadki"
  Grupa "Zajączki"
  Grupa "Skrzaty"
  Grupa "Wiewiórki"
  Grupa "Pszczółki"
  Grupa "Jeżyki"
  Grupa "Żabki"
   
  ONE SĄ WŚRÓD NAS
  *******************
  *******************
  *******************
  *******************
  *******************
 

ŻYWIENIE
 

POWRÓT DO STRONY GŁÓWNEJ

Przedszkole Miejskie nr 20 w Gliwicach
Placówka prowadzi żywienie dzieci zapewniając domowe posiłki o trzech stałych porach:

  • 08:30 – śniadanie
  • 11:30 – obiad
  • 14:00 – podwieczorek

    Posiłki są smaczne, zdrowe oraz bogate w witaminy, dostosowywane do upodobań i potrzeb rozwojowych dzieci.
    Regulamin żywienia i opłat za posiłki PM
    GALERIA ZDRWEGO ŻYWIENIA



    JADŁOSPIS

    Jadłospis od 20.02.2017r. do 24.02.2017r.
    Jadłospis od 19.12.2016r. do 23.12.2016r.
    Jadłospis od 14.11.2016r. do 18.11.2016r.
    Jadłospis od 10.10.2016r. do 14.10.2016r.
    Jadłospis od 26.09.2016r. do 30.09.2016r.
    Jadłospis od 05.09.2016r. do 09.09.2016r.
    Jadłospis od 13.06.2016r. do 17.06.2016r.
    Jadłospis od 06.06.2016r. do 10.06.2016r.
    Jadłospis od 30.05.2016r. do 03.06.2016r.
    Jadłospis od 16.05.2016r. do 20.05.2016r.
    Jadłospis od 02.05.2016r. do 06.05.2016r.
    Jadłospis od 25.04.2016r. do 29.04.2016r.
    Jadłospis od 18.04.2016r. do 22.04.2016r.
    Jadłospis od 11.04.2016r. do 15.04.2016r.
    Jadłospis od 18.01.2016r. do 22.01.2016r.



    „DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA” !!!

    To cykl promowania wśród dzieci zdrowego odżywiania, który będzie odbywać się w Naszym Przedszkolu co drugi wtorek każdego miesiąca, dzieci będą miały okazję spróbować różnych urozmaiconych zestawów śniadaniowych poprzez własne komponowanie kanapek z różnych składników (wędliny, sery, warzywa) poczuć smak pojedynczych składników, sprawdzać, które im smakują. Celem organizowanych dni zdrowego śniadania jest uświadomienie dzieciom znaczenia tego posiłku dla ich zdrowia i rozwoju oraz wpajanie właściwych nawyków żywieniowych.

    DLACZEGO ŚNIADANIE JEST TAKIE WAŻNE?
    Podstawowym celem tego posiłku jest dostarczenie energii potrzebnej do rozruszania ciała i umysłu. Badania dowodzą, że dzieci, które nie jedzą śniadań osiągają gorsze wyniki w nauce, bo są mniej skoncentrowane na zajęciach. Jedzenie regularnych zdrowych śniadań zapobiega ponadto otyłości, poprawia odporność i zwiększa chęci do działania. Kiedy nie zjemy śniadania po długiej nocnej przerwie, organizm nastawia się na „tryb oszczędny” - stara się pracować jak najwolniej, by zaspokoić bieżące potrzeby organizmu. Zaczynając dzień od solidnej dawki zdrowej energii dajemy organizmowi sygnał, by zaczął działać na pełnych obrotach. Każdy kolejny regularny posiłek nakręca metabolizm na cały dzień, co ma ogromne znaczenie zarówno dla ciała jak i dla umysłu.

    ŻYWIENIE W PRZEDSZKOLU MIEJSKIM NR 20 Człowiek jest tym, co je. Szczególnie w przypadku dziecka, dieta w dużej mierze decyduje o jego prawidłowym rozwoju i funkcjonowaniu. Dlatego w przedszkolach tak ważne jest, by posiłki były prawidłowo zbilansowane, z zachowaniem prawidłowych proporcji białek, węglowodanów i tłuszczów oraz właściwej kaloryczności.
    Żywienie w naszym przedszkolu oparte jest na produktach wartościowych, dobrych jakościowo. Preferujemy zdrową żywność pozyskiwaną od sprawdzonych dostawców. W ciągu dnia dzieci otrzymują rytmicznie cztery posiłki (o stałych porach dnia) - śniadanie, przekąska owocowo-warzywna, obiad oraz podwieczorek. Dzieci piją przede wszystkim wodę mineralną oraz herbatki ziołowe i owocowe. Do potraw nie dodaje się ulepszaczy smaku (glutaminianu sodu, białego cukru) na rzecz soli morskiej, ziół i miodu. W diecie rezygnujemy ze słodyczy. W zamian wzbogacamy posiłki w różnego rodzaju kasze (jęczmienną, gryczaną, orkiszową, jaglaną, kuskus, kukurydzianą) oraz produkty z mąki orkiszowej, gryczanej, owsianej i jaglanej. W miarę możliwości uwzględniane są także indywidualne potrzeby żywieniowe dla dzieci z alergiami pokarmowymi. W przypadku, gdy dziecko nie może jeść posiłków podawanych w naszym przedszkolu, rodzice mogą przynosić je z domu.
    Ufamy, że wprowadzona zdrowa dieta, oprócz doraźnego, pozytywnego wpływu na kondycję naszych dzieci, będzie też miała korzystny wpływ na wyrobienie smaku, dobrych nawyków żywieniowych i zaowocuje w przyszłości lepszą jakością życia.

    NASZA KUCHNIA
    Nasze przedszkole posiada własną kuchnie, która jest wyposażona w profesjonalny sprzęt gastronomiczny, umożliwiający bezpieczne i wartościowe przygotowanie smacznych posiłków dla naszych podopiecznych. W kuchni wdrożony jest system HACCP, GMP oraz Dobra Praktyka Higieniczna. Wszystkie posiłki przygotowywane są według modelowej racji żywieniowej dla dzieci w wieku przedszkolnym.